饮食男女 文章列表
女性吃什么蔬菜最补血？补血需注意这3点
- 2019-04-20
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女性是很容易缺血的，这个应该大家都知道的常识，缺血的女性常常会脸色苍白，没有血色，整个人看起来一点都不健康。事实证明女性可以通过饮食对身体调理而实现有效的补血效果。...
冬季打响肾气保卫战 女人补肾全靠“吃黑”
- 2019-04-20
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冬天的脚部逐渐逼近，人体的阳气逐渐下降，此时是补肾的最佳时机。尤其是对于女性来说，不妨多吃点黑色食物来补充肾气。 枸杞补肾 枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各...
身体健康全靠这些食物 别再扔了
- 2019-04-20
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1.哈密瓜的籽 我们吃哈密瓜时，通常习惯性把它的籽给吐掉。但哈密瓜籽的营养价值一点也不比瓜肉小，它富含蛋白质、纤维、维生素E和镁，如果就噼里啪啦吐掉了，实在太可惜。...
吃什么丰胸 水果让你拥有浓浓女人味
- 2019-04-20
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有人说过女性最为性感的部位是腰部，也有人说过是臀部，但是最被大众所接受的部位的胸部。胸部丰满的女性往往会让人觉得更加的有女性的魅力，相反的是那些平胸美眉往往都会被...
中药材养生药膳食谱 女人调经养血的佳品
- 2019-04-20
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女人每个月都有那么几天，身体抱恙，精神疲倦，皮肤粗糙。这段时间尤其需要补充营养，即使在平时也不能疏忽。中药材养生药膳食谱有不少食品能帮助女性调经养血。 养气补血的...
女性经期究竟能不能吃芒果
- 2019-04-20
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芒果，素有“热带果王”之称。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。 ...
女性月经过多怎么办 推荐几款食疗方
- 2019-04-20
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1、地黄益母酒 材料：益母草10克，黄酒200毫升，生地黄6克 制作方法：取一个渗出瓷瓶（或杯），将黄酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黄，蒸20分钟，主要要隔水蒸。 服用方法：每...
经期保健有方 轻松缓解不适
- 2019-04-20
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每月生理期的时候，饮食都会成为困扰我们的一大问题。其一，身体不舒服，感觉吃什么都不带劲;其二，冷热酸甜所有刺激性的东西都不能吃，想选个对自己胃口的又能不会产生负影响的...
